Les principes du Reiki

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Le Reiki est une technique énergétique qui permet de guérir nos blessures en profondeur et de nous reconnecter à notre paix profonde. Pour une séance à domicile en ligne :...
[Yoga Émotions] Postures: SETHU BANDASANA, le Pont

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Le Pont, complémentaire à la Posture sur les Épaules, dans la direction opposée, inverse l’étirement de la colonne vertébrale et soulage la pression au niveau de la nuque.   Dans Sethu Bandasana, le corps crée un arc parfait depuis la tête jusqu’au...
[Yoga Nature] Le grattoir à langue

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Un mercredi par mois, je partage une astuce pour vivre davantage en harmonie avec vous-même et augmenter votre connexion avec la nature. C’est la rubrique “Yoga Nature”. Aujourd’hui: Le Grattoir à Langue, accessoire incontournable en Inde et...