Valentine’s workshop 2022

Valentine’s workshop 2022

Valentine's workshop Sat. 12 Feb. 2022, 2-4:30pm This year, offer YOURSELF the gift of LOVE! This workshop is an invitation to exploring your heart chakra (a chakra is an energy center) and getting a sense of what it might hold. Our negative emotions can be imprinted...

Emotional Management: The Energy of a Place

Emotional Management: The Energy of a Place

“Back to School” time is a meaningful shift for everyone: students, parents and teachers alike. I am grabbing this opportunity to bring up awareness to the energy of a place and how awareness helps us walk into any situation with more confidence. As I was preparing my...

What Do Socks Have To Do With Happiness?

What Do Socks Have To Do With Happiness?

As an introverted and introspective person, I often find myself reflecting about small details in my life. Some appear to be irrelevant at first and yet reveal the path to happiness. Socks came to my attention this morning. One might ask: “What do socks have to do...

Les principes du Reiki

Les principes du Reiki

Le Reiki est une technique énergétique qui permet de guérir nos blessures en profondeur et de nous reconnecter à notre paix profonde. Pour une séance à domicile en ligne : vligot@hotmail.com.

***JOURNEE INTERNATIONALE DE LA TERRE CE DIMANCHE 22/4***

***JOURNEE INTERNATIONALE DE LA TERRE CE DIMANCHE 22/4***

C’est l’occasion idéale pour faire une geste en famille en faveur de l’environnement ! Voici quelques idées par où commencer : - composter ses déchets; - réduire (repenser) sa consommation d’eau; - planter graines, arbres, fleurs; - Réutiliser/Réduire/Recycler (les 3...

[Yoga Émotions] Postures: SUKHASANA, la Posture Facile

[Yoga Émotions] Postures: SUKHASANA, la Posture Facile

Semblable à la Posture du Lotus (Padmasana) et plus facile à réaliser que cette dernière, Sukhasana, la Posture Facile est la posture classique de méditation, qui permet à la colonne vertébrale de se redresser, au métabolisme de se régulariser et au mental de se...

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