![[Gestion des Émotions] Vos émotions négatives ont quelque chose à vous dire !](https://www.virginieligot.com/wp-content/uploads/2018/02/Mieux-se-connaitre-7-940x675.png)
by Virginie | Feb 28, 2018 | Non classé
2 Mercredis par mois, j’aborde un sujet destiné à vous permettre d’aller plus loin dans votre connaissance de vous-même, mes femmes hypersensibles et connectées à vos émotions. J’intitule cette rubrique “Mieux se connaître pour mieux...
![[Yoga & Emotions] Un de vos proches est en souffrance ? Apportez-lui votre lumière (même à distance !)](https://www.virginieligot.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC02468.jpg)
by Virginie | Feb 27, 2018 | Non classé
Parfois, il semble souffler une vague de maladies et de décès dans notre entourage. Si c’est votre cas en ce moment et que vous cherchez à apporter du réconfort et ne savez pas exactement quoi faire ou si vous manquez de temps (ou d’énergie) pour vous manifester en...
![[Yoga Émotions] Postures: HALASANA, la Posture de la Charrue.](https://www.virginieligot.com/wp-content/uploads/2018/01/Hatha-Yoga-Postures-5-940x675.png)
by Virginie | Feb 22, 2018 | Non classé
La Charrue, Halasana, assouplit la colonne vertébrale et la nuque, nourrit les nerfs spinaux et fortifie les muscles des épaules, du dos et des bras tout en relâchant les tensions. Cette posture complète le mouvement de la Posture sur les Épaules et amène les pieds et...
![[Yoga Émotions] Postures: SARVANGASANA, la Posture sur les Épaules](https://www.virginieligot.com/wp-content/uploads/2018/01/Hatha-Yoga-Postures-4-940x675.png)
by Virginie | Feb 15, 2018 | Non classé
La posture sur les épaules, Sarvangasana, tonifie et rajeunit tout le coprs. Idéale pour nous mettre en forme, elle étire la nuque et les vertèbres cervicales et, surtout, stimule les glandes thyroïde et parathyroïde par la pression du menton contre la gorge. Cette...
![[Yoga & Emotions] Moon cycle, Feminine Cycle.](https://www.virginieligot.com/wp-content/uploads/2018/02/DSC02862-1080x675.jpg)
by Virginie | Feb 14, 2018 | Non classé
Learn about the 4 feminine archetypes and how to embrace your emotions for a happier you! Have you ever had that feeling that when somebody mentions a full moon or a new moon, you’re supposed to know what that means as if those elements contained some kind of secret...
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